Non-verbaal sterk = mentaal sterk

Krachtige non-verbale communicatie geeft u zelfvertrouwen en het gevoel dat u alles onder controle heeft. Hoe we staan of zitten tijdens presentaties heeft direct gevolg voor ons gevoel op dat moment. In een populaire TED Talk legt sociaal psycholoog Amy Cuddy uit hoe dit werkt:

Maar hoe past u dit toe in de praktijk? Een goede manier is om uzelf niet tijdens de presentatie, maar vlak voor de presentatie anders op te stellen.

Maak u 2 minuten voor uw presentatie groot en sterk, neem een houding aan die trots en zelfvertrouwen uitstraalt. Denk hierbij aan een positief moment uit uw leven. In uw optreden zult u merken dat u zelfverzekerder spreekt. 

Delen:

Alle Tips
Leer Ontspannen Presenteren